Thông tin chi tiết về phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ

Trong bài viết này, tôi sẽ cung cấp thông tin về phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ giúp bệnh nhân và người thân có góc nhìn tổng quan về quá trình hồi phục.

1. Thời điểm bắt đầu phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ

Bệnh nhân sẽ được chỉ định tập các bài tập phục hồi chức năng cột sống cổ sau 24 giờ sau khi phẫu thuật và có tình trạng sức khỏe ổn định.

2. Bài tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ theo giai đoạn

2.1 Trong những ngày đầu đang nằm viện sau phẫu thuật

  • Tập thở
  • Bài tập mở dạng khớp hông
  • Bài tập gồng cơ tứ đầu đùi
  • Bài tập nâng chân

2.2 Từ sau khi ra viện tới tuần thứ 6

  • Bài tập tư thế ngồi
  • Bài tập tư thế nằm
  • Tập đi bộ

2.3 Từ tuần thứ 6 sau khi phẫu thuật

  • Bài tập cúi cổ có kháng lực
  • Bài tập ngửa cổ có kháng lực
  • Bài tập nghiêng cổ có đối lực

Chi tiết xem tại: https://myrehab-matsuoka.com/tu-van-phuc-hoi-chuc-nang/cot-song/phuc-hoi-chuc-nang-sau-phau-thuat-cot-song-co







 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

13+ bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối AN TOÀN & HIỆU QUẢ thực hiện ngay tại nhà

Hình ảnh
  Khớp gối là bộ phận thường xuyên chịu lực lớn của cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động di chuyển hàng ngày của con người (đi lại, tập thể thao) nên dễ bị tổn thương [1]. Các bệnh lý thường gặp với khớp gối như: bong gân, chấn thương dây chằng chéo trước (ACL)/sau (PCL), gãy xương, thoái hóa khớp gối, rách sụn chêm khớp gối,… Mỗi một bệnh lý cách điều trị khác nhau (phẫu thuật/điều trị bảo tồn) tùy vào tình trạng của người bệnh. Tuy nhiên, các bác sĩ luôn khuyên người bệnh thực hiện các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối để giảm những cơn đau và tăng cường sức khỏe xương khớp. 1. Vai trò của các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối Việc thực hiện các bài tập vật lý trị liệu được cho là phương pháp đơn giản, tiết kiệm. Khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu, người bệnh sẽ cải thiện được khả năng vận động khớp gối, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như viêm khớp, cứng khớp,… 2. Các bài tập vật lý trị liệu tập trung vào kéo giãn cơ vùng cẳng chân để giảm đ...
Đọc thêm

Tham khảo 20+ bài tập giãn dây chằng háng an toàn ngay tại nhà

Hình ảnh
Bài tập giãn dây chằng háng có tác dụng giúp tăng độ đàn hồi và sự linh hoạt cho các dây chằng, tăng sức mạnh và giúp thư giãn khớp háng. Tham khảo ngay 20+ bài tập dưới đây để hạn chế cơn đau và hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả hơn nhé. 1. 6 bài tập giãn dây chằng háng do chấn thương lao động, chơi thể thao Gấp đầu gối 90 độ – Kéo giãn eo hông Bài tập tư thế ếch ngồi Bài tập tư thế con bướm Mở hông và căng háng Bài tập tư thế dạng khép khớp háng nằm nghiêng Nằm duỗi con bướm 2. 4 bài tập giãn dây chằng háng do sự thay đổi trong quá trình mang thai Bài tập cho vùng chân Bài tập căng cầu Bài tập cho khớp hông Tư thế con mèo 3. 4 bài tập giãn dây chằng háng do tuổi tác Căng giãn háng bên hông Kéo đầu gối đến ngực Bài tập vỏ sò 4. Bài tập tăng cường sức mạnh dây chằng khớp háng Nâng chân đứng Squat Sumo tư thế rộng Bài tập căng cơ háng đứng Xem chi tiết các bài tập tại: https://myrehab-matsu...
Đọc thêm

4 điều cần biết về phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai

Hình ảnh
Phẫu thuật khớp vai dù đơn giản hay phức tạp thì cũng cần áp dụng các phương pháp trị liệu để phục hồi chức năng sau mổ càng sớm càng tốt. Việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai không chỉ giúp giảm sưng, đau, bảo vệ vết thương sau mổ mà còn giúp khớp vai nhanh chóng khôi phục tầm vận động tối đa, người bệnh nhanh chóng trở lại cuộc sống và công việc thường ngày.  1. Mục đích phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai Phẫu thuật khớp vai bao gồm nhiều loại như khâu chóp xoay, thay khớp vai,… nhưng dù là loại phẫu thuật nào thì việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai cũng cần đảm bảo các mục tiêu sau: Giai đoạn 1: Bảo vệ mảnh ghép, bảo vệ mối khâu sau phẫu thuật, đồng thời giúp giảm sưng phù nề sau phẫu thuật.  Giai đoạn 2: Khôi phục biên độ chuyển động, cải thiện tính linh hoạt và khả năng vận động khớp.  Giai đoạn 3: Phục hồi tối đa khả năng vận động của khớp vai và các bộ phận gần kề như khớp khuỷu, khớp cổ tay và khớp bàn tay, người bệnh có thể quay trở...
Đọc thêm